Odile Bouvier
Danser sa joie avec le NIA !
Découvrir nos ateliers d’expressions corporelles NIA sur Marseille et la côte-bleue !
Le NIA, la joie du mouvement et du lâcher prise
Basé sur les énergies, à l’écoute du corps et des sensations, le NIA est autant une danse qu’un état d’esprit. Inspiré des arts martiaux, de la danse et de la prise de conscience corporelle, nous nous basons sur le plaisir du mouvement et le lâcher prise.
Les bienfaits du NIA
Le Nia améliore la condition physique, l’esprit, le mental et permet de retrouver le plaisir de bouger.
Après une séance, on se sent : régénéré et plein d’énergie, tonique, plus confiant, mieux dans son corps, plus ancré, détendu, plus sûr de soi, plus léger, avec l’esprit clair…
A vous de tester !
Odile Bouvier
Véritable spécialiste du NIA, elle vous fera découvrir cette pratique pleine de joie et d’énergie.
Intervenante certifiée : NIA Technique / Ceinture Bleue
Animatrice de loisir sportif – CQP // Option – Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression
Module Commun APA : Activités Physiques Adaptées dans le cadre du sport santé
Quelques mots d’Odile :
J’ai découvert la technique de Fitness NIA « NOW I AM »en 2008 à Marseille avec Maria Bjulemar.
Après une pratique pendant cinq, j’ai suivi une formation pour avoir la ceinture me donnant le droit d’enseigner.
Ce qui m’a plu dans le Nia : la philosophie, la prise de conscience et la créativité. Il faut dire aussi que j’ai toujours été attirée par la danse, qu’elle soit classique, modern jazz ou contemporaine (20 ans), les arts martiaux (judo 8 ans) et plus récemment le yoga (2 ans). Toutes ses activités sont réunies dans le NIA, c’est pour cela que dans cette pratique « je peux vraiment trouver mon épanouissement et m’exprimer à travers la joie du mouvement : « mon leitmotiv ».
La presse en parle
Découvrez les articles de presse traitant de la NIA
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Quelques mots de nos pratiquants
Questions fréquentes
Jeune ou âgé, actif ou pas, mince ou bien portant : le NIA est bénéfique à tous ! Donnez-vous cette chance !
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Il n’y a pas d’age pour commencer. Tout le monde peut pratiquer le NIA !
